2020年10月20日

良かれと思って

発達障害傾向を持つ人たちは
”超平和主義”なタイプが多いです。
攻撃性の強い、パーソナリティ障害が
絡んでいるケースもありますが、
基本的に…というところで平和主義です。

・平和主義
・正義感が強い
・秩序に忠実

こういう人は日本人のお手本的で
真面目な善人のイメージなのですが
使いどころを間違えてしまうと
簡単に人間関係に亀裂が生じます。

当事者たちの生き辛さの一つに
こういったことが関係しているのですよね。

それで、タイトルの話になるのですが…
私たちは、
誰かがその先、危険な目に遭ったり
不都合が生じるだろうと分かった時
親切心からその相手に
教えてあげたくなりますよね。

このとき
人の気持ちは分からないけれど
優しくて誠実な発達特性を持つ人が、
良かれと思って起こしたアクションが
相手を怒らせることになってしまいます。
ここで大切なことは
【踏み込み過ぎないこと】です。

当事者の気持ちとしては
「親切心」でしかないのでしょうが、
相手にとっては
「あなたに何の関係があるの?」
という気持ちになるようなことです。

この「親切心」を
きちんとした親切で伝えるために
いくつかのポイントを抑えておきましょう。
*****当事者の方へ*****
1.誰の問題(課題)か理解する
 だいたいのことは、当事者自身の問題ではなく
 相手と、その先の誰かとの問題であったり
 相手自身の問題であることが多いです。

 このとき当事者が介入するとなると
 【他人が口を挟む状態】になります。

 だからといって他人ごとに
 絶対口を挟んではいけないのではなく、
 ・過度な主張
 ・無理な押しつけ
 ・知識のひけらかし
 こういったことをすると
 トラブルになりやすいということです。

 このあたりが理解できない場合には
 最初から関わらない方が無難でしょう。
 何も、自分が嫌われる前提で
 人に優しくすることはありません。

 そういえば、
 【曲がったものを
     正したくなるこだわり】
 アスペルガータイプの人にはありました。
 確かにきっちりとしている方が
 モヤモヤしないかもしれませんが、
 人間のやっていることに関しては
 定型発達だろうと発達障害だろうと
 曲がっていて矛盾が多いものですから
 なかなか、思ったようにはなりませんねぇ。

2.前置きの言葉を用意する
 他人の問題に口を挟むとき、
 あたかもその関係者かのような口調
 関わっていくのは不自然です。

 言葉数の少ない人の場合には
 前置きなども不足しがちですから
 前置きの言葉は考えておきましょう。

 例えば、
 自分がどういう立場なのかを
 話してから本題に入るのも一つです。
 また、
 「差し出がましいのですが…」などの
 定型文も良いかもしれません。

3.通りすがりは止める
 私もされたことがあるのが
 【ネット上で
    通りすがりに
      捨て台詞を吐く】人です。

 本当にその人には無関係ですし、
 匿名ですから誰なのかも分かりません。

 たとえそれが捨てゼリフではなく
 親切心から来る
 ポジティブなアドバイスだとしても
 やり方は考えておいてほしいですね。

 なぜなら、
 そこには目に見えない
 【多くの人からの評価】が存在していて
 場合によっては
 【人前で恥をかかせる】行為になります。
 それはとても失礼な行為です。

 通りすがりでなく、
 SNSのフォロワーなら?
 匿名じゃなくて本名なら?と
 いろんな疑問が出てくるかもしれませんが
 上記のようなやり方は
 どのような立場であっても
 同じなのではないかとおもいますよ。

◆まとめ◆
発達障害の傾向を持つ人たちは
自分の気持ちを表現しにくいけれど
【自分の目に映るものには
     強い意見を抱きがちで】
それを”言わずにはいられない”という
衝動的なところがあります。

思ったことを何も考えないで
発言してしまったり
それを言われた相手の気持ちが
考えられなかったりして
人間関係を壊していくことが多いです。

その自覚のある人たちは
【たとえ親切だとしても、
  行きすぎた行動や言動は控える】ことを
脳内マニュアルに入れておいてくださいね。

posted by 心療カウンセラー長谷 at 07:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 発達障害
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