2019年10月05日

プライドの高い人が現実を受け入れるまで

前回、
発達障害傾向を持つ人では
プライドの高い人が多いという
記事を書いたのですが
彼らが
【等身大の自分を受け入れる】
方法はないものか、と
相談を受けることはよくあります。

これに関しては
かなり難易度の高いコツがあって
リスクももちろん高く、
上手くいくときとそうでないときが
あるので注意して読んでください。

ひとことで表現すると
すごくシンプルなことですが
【弱点を肯定する】のです。

そのためにはまず、
【弱点を見抜かなければ】
適切な関わり方が見つけられません。

例えば、
エリート職業のプライドの高い夫なのに
・妙に手先が不器用
・家事は一切うまくできない
・言いたいことが伝わらない
といったズレだらけの生活の中、
その夫を肯定するためには
「あなたって、ものすごい職業よね。
 そんな仕事、特別な人にしかできないよね。
 なのに、割と不器用よね。笑」

このように伝えた後が肝心で
【ギャップが好きよ】などと
そんな夫でも魅力的だという
言葉を必ず含めます。

職業が素晴らしいことや
学業成績が良かったことに頼って
自分の凄さを感じて心を保っているので
その部分は崩さないように、
でも苦手を指摘しながら
【人はギャップに
  魅力を感じるものだ】
日ごろから伝えていくのです。

彼らは
完璧でないとダメだと思っています。
少しのミスも許されないと
認知が偏っている可能性があります。

それを崩すには
ストライクボールを投げるのでなく
【カーブボールを投げる】ような
言葉の流れを作ってみてください。

仮に周りが許していたとしても
当事者自身が
【自分を受け入れられず】
苦しんでいるところを
【人間は弱点があるのが当然】
遠回しに伝え続けるのです。

そして、そんな人でも
「大好きだよ」と
言い続けてみてください。

そんなことを言ったら怒られる…
というケースもあると思いますが
リスクが高すぎる場合には
【第三者の介入も検討して】
複数の人の前で褒めたり
ギャップの魅力について
話したりしてみてください。
posted by 心療カウンセラー長谷 at 08:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 発達障害
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/186647547
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック